سوء الهضم وعلاجه بالاعشاب الطبية

نتحدث اليوم عن سوء الهضم ونحن نستقبل شهر رمضان الكريم والذي هو خير منظم لعملية الأكل ويساعد الصيام في اراحة المعدة والجهاز الهضمي من الاجهاد الذي اصابه طول العام بسبب الاكل الغير منتظم او الافراط في الاكل وهنا نذكر حديث رسولنا الكريم صلي الله عليه وسلم صوموا تصحوا .

سوء الهضم او عسره يعني وجود ألم اوضيق يشعر به الانسان في الجهاز الهضمي..وقد يكون نتيجة لقرحة في المعدة ولكنه عند الكثيريين نتيجة لوجود خطأ في في طريقة غذائهم او الاجهاد المستمر...فاذا تعود الانسان تناول وجبات دسمة كبيرة فانه يجهد جهازه الهضمي وخاصة المعدة فيصاب بعسر الهضم .او نتيجة في ريقة تناول الطعام مثل الاكل بسرعة وعدم انتظام فترات الاكل او تناول الطعام بين الوجبات والافراط في تناول الشاي والقهوة كل هذه الاسباب تؤدي الي عسر الهضم .
وهنالك عامل مهم والذي نشير اليه في كثير من الامراض الا وهو العام النفسب مثل القلق والتوتر الذي يؤدي لللاصابة بعسر الهضم .
عسر الهضم هو عرض وليس مرض في حد ذاته نتيجة لقرحة المعدة او الاثني عشر او امراض الكبد والمرارة. وهنا نذكر قول الرسول صلي الله عليه وسلم صووا تصحوا وهذا ان علاج المعدة بالصيام من وقت لاخر وهي نصيحة لمن يعانون سوء الهضم

وصفات لعلاج سوء الهضم

عصير الجرجير
يستخدم عصير الجرجير لمعالجة عسر الهضم..يعمل العصير بهرس الاوراق وعصرها.. ويتناول المريض ملعقة كبيرة مرة او 3 مرات في اليوم مع مراعاة عدم الافراط في تناول العصير لكي لا يؤدي الي نتيجة عكسية

مستحلب الينسون

يستعمل لتقوية جهاز الهضم خاصة عند المسنين ويعمل المستحلب بغلي ملعقة صغيرة من بذو الينسون في فنجان ماء ساخن بدرجة الغليان ويؤخذ منه فنجان يوميا

مغلي الشمر
ويستخدم لمعالجة عسر الهضم,وهو مفيد لمعالجة اضطرابات الهضم مثل الامساك والغازات والغئ ز يعمل المغلي باضافة حبيبات الشمر بمقدار ملعقة صغيرة من الحبيبات المهروسة الي فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان واستحلابها لمدة 10 دقائق ويشرب منه مقدار 2 الي 3 فناجين في اليوم..medicso